Tidur siang adalah hal “mewah” bagi orang yang bekerja di kantor. Kalaupun bisa tidur siang, itu pun harus dilakukan saat jam istirahat dan dalam waktu yang sangat terbatas, sekitar setengah hingga satu jam. Lalu, bagaimana memanfaatkan waktu yang terbatas ini? Tidur siang diyakini dapat meningkatkan kreativitas dan produktivitas kerja. Pentingnya tidur siang ini...

Contoh cara kerja air dalam menyembuhkan penyakit Sakit kepala Pernahkah Anda merasa sakit kepala setelah bekerja penuh seharian? Berdasarkan bukti ilmiah, sakit kepala ini bisa disebabkan karena Anda kekurangan air. 75% dari otak Anda terdiri atas air. Saat otak mendeteksi adanya kekurangan air, maka otak akan memproduksi histamin yang menyebabkan rasa sakit dan...

Cairan manis atau yang sering kita dengar sebagai madu banyak dihasilkan oleh seekor binatang kecil yang bernama lebah ini memiliki banyak khasiat. Madu ini banyak juga terdapat di Indonesia, selain banyak dijumpai di toko-toko, harganya pun terjangkau. Madu banyak mengandung gizi, seperti karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Bahkan madu ini mengandung gizi...

Apa doa yang paling sering diberikan ketika Anda berulang tahun? Tentu saja “Semoga panjang umur!” Namun apakah hanya dengan doa itu saja yang akan membuat Anda panjang umur? Tentu saja tidak. Kalau Anda ingin berumur lebih panjang, sebaiknya Anda mempunyai kebiasaan-kebiasaan hidup yang mampu memperpanjang umur Anda. Kebiasaan seperti apa? Salah satu kebiasaan...