Sebagai seorang manusia, termasuk kaum hawa, mood merupakan hal penting yang mana pada dasarnya penentu segala kinerja aktivitas dan lain-lain. Menurut D’Arcy Lyness, Ph.D, psikologi remaja sekaligus penulis Teen Health, “salah satu halangan terbesar ketika bad mood menghampiri dan menyebabkan kita sukar keluar darinya ialah karena ketakutakn akan perubahan yang...